Арбузная диета диетолог предупредила о рисках для здоровья

"Арбузная диета": диетологи предупреждают о рисках для здоровья
Арбузная диета и, как следствие, чрезмерное потребление арбуза не приведут к снижению веса и выздоровлению, но будут иметь неприятные последствия для организма. Диетолог Ашят Хачирова, кандидат медицинских наук, предупредила об этом в интервью радио Sputnik.
По мнению экспертов, употребляя арбузы так же, как и фрукты, нужно знать, когда остановиться.
"Четкого максимума нет, но все в меру уместно, и вам не нужно переедать. Если это "арбузная диета", то если вы едите арбуз в течение определенного периода времени в течение всего дня, то это ненормально. Специалист.
Хачирова объяснила, что ежедневное употребление большого количества арбуза может привести к нарушению обмена веществ.
"Прежде всего, существует предвзятость в питании. Вместо белков, жиров и углеводов вы начинаете потреблять только углеводы", - сказала она. "Во-вторых, арбуз обладает мочегонным эффектом. Минералы вымываются.」
По мнению диетологов, арбузы полезны, если вы потребляете только 1 порцию в 1 день, учитывая, что 1 порция - это количество размером с кулак.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как арбуз влияет на нервную систему.
Больше новостей в нашем Telegram-канале - https://t . я/gorod24online.
РИА Новости Крым.
В избранное.
Последние новости：
20:46 В Крыму установили 101 койку для больных коронавирусом 20:41 В 2023/2 году на Крымском мосту будут установлены все 4 пролета 20:31 В школе в поселке Ботанический открылись художественные классы 20:26 В Керчи начал работу новый подрядчик по вывозу твердых бытовых отходов 20:16 В Красногвардейском районе сотрудники ГИБДД подтвердили факт ДТП 20:11 Капитальный ремонт памятника "Мать скорби" 20:11 Сотрудники ГИБДД подтвердили факт ДТП со смертельным исходом в Сакском районе 20:06 Сотрудники ГИБДД выявили 115 человек за рулем в нетрезвом виде в праздничный период 20:06 в 4 пунктах сбора гуманитарной помощи в Симферополе действует благотворительный пункт фонда "Крым - Главная" 20:06 Коммунальные службы вышли на уборку в Керчи с утра 20:01 Будьте осторожны! Тонкий лед!19:55 Жители Донецка снова к победителю!19:55 Жители Симферополя совершили административных нарушений на сумму 1150 миллионов рублей 19:16 Жители Феодосии приняли участие в тренинге после новогодних праздников 19:11 Президент Российской Федерации наградил Георгия Мурадова орденом Александра Невского Российская Федерация прибывает в Херсонскую область 19:05 C В Ялте временно не хватает некоторых медицинских услуг 19:01 В Ялте бездомным ежедневно раздают горячее питание 18:55 Первомайский район 18:26 Записка владельца забора из металлического профиля по адресу: Феодосия, Ул. Пономаревой, 3 18:26 В Армянске сотрудник полиции Дед Мороз поздравил детей из семей, находящихся в трудных условиях 18:20 Конгрессмен Российской Федерации Лариса Тутова обсудила вопрос образования и воспитательной работы с директором луганской школы 18:15 Елена Бойко приняла участие в акции "Желаю 18:15 Республике Крым и Украине Сотрудничество между архивистами в регионе Лусон продолжается 18:06 Спортивные состязания более чем на 101% 17:35 Число мусульман в Крыму для участия в хадже в этом году 17:31 Подрыв доверия к армии Российской Федерации 17:16 Шахтеры получили ранения в результате обстрела шахты Скотинский в Донецке со стороны Украинская армия.
Оконная компания.
Акции, скидки для постоянных клиентов, индивидуальные подходы.
Оконная компания.
Окна, двери, балконы, жалюзи, рольставни.
Кинотеатр "Мультиплекс"
Кинотеатр "Мультиплекс" (ТЦ "Меганом") - Бронирование билетов осуществляется до 18:00 + 7 (978) 856-16-16 Возможна онлайн-покупка!
Кинотеатр "Мультиплекс"
Кинотеатр "Мультиплекс" (ТЦ "Меганом") - Бронирование билетов осуществляется до 18:00 + 7 (978) 856-16-16 Возможна онлайн-покупка!
Салон-магазин оптики.
Выбор сложных очков; контактные линзы и средства по уходу за ними. Коллекция s/s очков.
Салон-магазин оптики.
Выбор сложных очков; контактные линзы и средства по уходу за ними. Коллекция s/s очков.
Крымский монтаж.
Кондиционер кондиционер. Установка. Гарантия.
Крымский монтаж.
Продажа кондиционеров, ремонт холодильного и кондиционирующего оборудования. Установка. Гарантия.
Магазин музыкальных путеводителей.
Музыкальные инструменты, профессиональный звук и освещение, прокат и сервисное обслуживание.
Магазин музыкальных путеводителей.
Музыкальные инструменты, профессиональный звук и освещение, прокат и сервисное обслуживание.
Вы можете им воспользоваться.
Последние комментарии.
Автодорога Алушта-Судак-Феодосия готовится к капитальному ремонту.
Подскажите, пожалуйста. Отремонтировали дорогу на ул. Чернокова. Но почему с одной стороны над раковиной есть бордюр, а с другой его нет? Рабочий сказал, что эта сторона находится за чертой города и это превышение недопустимо. Да, сопряжение пересечений не очень хорошее.
Движение автомобилей по Крымскому мосту будет полностью ограничено до 1/10.
Спасибо, что разместили это - отличная информация!
Автодорога Алушта-Судак-Феодосия готовится к капитальному ремонту.
А что можно отремонтировать на 600 тысячах гектаров?
Визитная карточка.
Партнер по строительству.
Производство кровельных и фасадных материалов.
Крыша - металлочерепица, картон, битумная черепица, дренажные системы, все дополнительные элементы и сопутствующие материалы.
Фасад - металлический сайдинг, фасадные панели, фасадные металлические кассеты.
Средства защиты: картон, евростудент.
Каркасная конструкция - Изготовление и монтаж домов и сооружений с использованием технологии LSTK.
Партнер по строительству.
Производство кровельных и фасадных материалов.
Крыша - металлочерепица, картон, битумная черепица, дренажные системы, все дополнительные элементы и сопутствующие материалы.
Фасад - металлический сайдинг, фасадные панели, фасадные металлические кассеты.
Средства защиты: картон, евростудент.
Каркасная конструкция - Изготовление и монтаж домов и сооружений с использованием технологии LSTK.
Медицинский диагностический центр ПРАЙМЕР.
-Вызов медсестры на дом - Медицинские анализы: биохимия, гормоны, общие анализы крови и мочи, диагностика гепатита, аллергии, анализы беременных женщин и т.д. - Электрокардиограмма, УЗИ, кольпоскопия - гинеколог, уролог, дерматолог, педиатр.
Медицинский диагностический центр ПРАЙМЕР.
-Вызов медсестры на дом - Медицинские анализы: биохимия, гормоны, общие анализы крови и мочи, диагностика гепатита, аллергии, анализы беременных женщин и т.д. - Электрокардиограмма, УЗИ, кольпоскопия - гинеколог, уролог, дерматолог, педиатр.
Феодосийский лечебно-диагностический центр "Юнити"
Наш медицинский центр предлагает качественные услуги в следующих областях:
Медицинские услуги. Гинекология. Ультразвуковая процедура. Зубной. Лечение зубов. Отбеливание зубов. Лечение кариеса. Лечение пульпита. Лечение пародонтита. Удаление зубов. Реставрация зубов. Зубные протезы.
Запись к врачам производится по телефону или по предварительной записи на рецепции центра.
Феодосийский лечебно-диагностический центр "Юнити"
Наш медицинский центр предлагает качественные услуги в следующих областях:
Медицинские услуги. Гинекология. Ультразвуковая процедура. Зубной. Лечение зубов. Отбеливание зубов. Лечение кариеса. Лечение пульпита. Лечение пародонтита. Удаление зубов. Реставрация зубов. Зубные протезы.
Запись к врачам производится по телефону или по предварительной записи на рецепции центра.
Строительная компания "Тренд"
Специальность: Строительство и ремонт. География работы: Керченский и Ленинский районы. Сотрудники: Профессионалы с многолетним опытом работы. Работаем по договору (наличными или безналичным расчетом). Это бесплатно для получения ценового предложения, консультации и осмотра на месте.
В 2018, 2021 и 2022 годах TREND 3 раза номинировалась на "Лучшую строительную компанию" за 1-е место. В 2021 году она была номинирована в номинациях "Кондиционирование воздуха и теплотехника" и "Окна и двери". В 2022 году он победил в категории натяжных потолков.
Наши основные направления:
- Проектирование и строительство "под ключ";
- Дизайн интерьера и капитальный ремонт здания; - Ремонт балконов под ключ; - утепление и отделка фасадов; - Окна и натяжные потолки.
Вы можете воспользоваться ссылкой для расчета ориентировочной стоимости ремонта.
Строительная компания "Тренд"
Специальность: Строительство и ремонт. География работы: Керченский и Ленинский районы. Сотрудники: Профессионалы с многолетним опытом работы. Работаем по договору (наличными или безналичным расчетом). Это бесплатно для получения ценового предложения, консультации и осмотра на месте.
В 2018, 2021 и 2022 годах TREND 3 раза номинировалась на "Лучшую строительную компанию" за 1-е место. В 2021 году она была номинирована в номинациях "Кондиционирование воздуха и теплотехника" и "Окна и двери". В 2022 году он победил в категории натяжных потолков.
Наши основные направления:
- Проектирование и строительство "под ключ";
- Дизайн интерьера и капитальный ремонт здания; - Ремонт балконов под ключ; - утепление и отделка фасадов; - Окна и натяжные потолки.
Вы можете воспользоваться ссылкой для расчета ориентировочной стоимости ремонта.